GWも終わりましたね。旅行や、外出された人も多いのではないでしょうか。
疲れが後から出て、体調を崩さないように気をつけてくださいね♪^-^*b

私はGW中に立ち寄った本屋で、目に留まったヨガの本を買ってしまいました。前に仕事仲間のスタッフKから、ヨガをすすめられていたので気になっていたのです。
買った時点でちょっぴり満足し、まだ試していません。「買って満足」が一番危ないパターンだわわわ！


私はこのお店で働く以前は、すご〜く冷え性で、疲れやすく、気持ちも浮き沈みしやすかったのです。でも、それが普通の自分と思い込んでいて、大して気にもしていませんでした。

でも、お店で働くようになってからは、サロンディレクターの順子先生やスタッフから｢健康でなければ仕事は出来ない」ことを学び、自分の体質改善に取り組むようになりました！

体を冷やさない、冷たいものをとり過ぎない、それからお灸に通ったり（北千住にあるお気に入りのお店へ行っています♪）気をつけるようになったら・・・

まず「体が疲れない」「回復が早い」「気持ちの浮き沈みが少なくなった」という、自分でもびっくり！の変化がありました。

それから、またびっくりしたのは、「お肌がつるつる」になったことです。
もちろん顔もですが、体全体がつるつるになってきたんです。体調が良くなり、血行が良くなるとこんなに変わるし、体が楽になるのか！と身をもって感じました。体が疲れやすい人は、体調や血行にも注意してご自愛くださいね。

お肌のお悩み、トラブルはこちらでご相談くださいね。Check it out!

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