恋する乙女の一大イベント！？バレンタインデーが終わりました。
毎年この日になるとワクワクでしょうか。それともドンヨリ気分だったり！？

最近では「自分チョコ」なんていう言葉があるくらいだし、女性が男性にチョコを渡すだけじゃなくて、もっと気軽になっていますね。
そもそも女性から男性にチョコレートをあげるっていう習慣は日本だけですしね♪

チョコ好きな人って男性にもとっても増えているみたいで、バレンタインデーに関わらずチョコレートをあげたら喜ばれるかも知れません！？


そうそう、昨今ダイエットに効果があるという、カカオ成分が高いチョコレートが話題になりましたが・・・

どうも苦くてチョコレートの気がしませんこちらはダイエットに効果があるとはいえ、食べすぎは禁物のようです。
食生活もチョコレートも、「ほどほど」が健康の基本ですね。

と言いつつ、わかってるんだけど、ついついやめられず・・・
チョコの誘惑には負けっぱなしのNでした。(大汗)


寒い日はポリフェノールたっぷりココアもいいですね♪
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