三連休が終わりましたね。

みなさまクリスマスはいかがお過ごしでしたか？
私たちのお店がある北千住周辺は、普段よりも一層家族連れや友達、恋人
同士の姿が多く、賑やかだったように思います。
そして連休、クリスマスも関係なくお仕事のみなさま、お疲れ様でした。
クリスマスが終われば、いよいよ年末に向かってカウントダウンですね！


さて、前回は冷えの怖さについて少しお伝えしましたが、今回は冷えとお肌の
関係について触れたいと思います。



前回のチェック項目の中に、「顔のくすみやクマが目立つ」がありましたよね。
実はこれ、冷え性の方に多いお肌の悩みなのです。
まずは目の下のクマ。目の下の皮膚は、オブラートのようにとても薄い部分です。
そのため、血行の悪さがダイレクトに顔の表面に出てしまうのです。
言いかえれば、目の下だけではなく、目立たなくてもお顔全体に血行の悪さが
影響してしまうということです。

また冷えで血行が悪いと、お顔の新陳代謝が鈍り、古い皮膚や角質がお顔に残り
やすく、くすんでみえてしまうのです。
そして、吹き出物やニキビも引き起こしやすくなります。
ニキビができる原因はストレスや食生活などにも関係しますが、冷えも原因の一つ
であることは、意外と知られていないかもしれません。


こういった悩みを解決するには、血行を良くすることです。
もしあなたが冷えでお悩みでしたら、入浴時間をたっぷりとってみてください。
熱すぎない温度でゆっくりお湯につかり、体の中から温めると血行も良くなります。
そして、鍼灸の先生からのアドバイスは、十分に温まったところで、お風呂から出る
時に、足先だけに冷水をかけるそうです。
そうすると、長時間体がホカホカするそうですよ。
日本人はお肌が綺麗なことで世界的に有名ですが、温泉や入浴の習慣があること
もその理由のひとつでしょうか。
温泉旅行に出かけたくなってしまいます！

また、お顔のマッサージやつぼ押しも血行が良くなります。
当店のフェイシャルエステはマッサージの後につぼ押しも取り入れています。
冷えや様々なお悩みをお持ちの方は沢山いらっしゃいます。
みなさまにとって何がベストであるかを常に考え、改善できるように今後も技術、
そして知識の向上を目指していきたいです。
当店にお越しの際は、お気軽にお悩みを相談してくださいね。

ブログにもお越しいただきまして、ありがとうございます。みなさまにとって来年が
良い年になりますように。
また来年、お会いできるのを楽しみにしています。




スタッフNより